UNE ÉQUIPE. UNE MISSION.
Chez Optima Nutrition, nous croyons fortement que seul, nous allons plus rapidement, mais ensemble, nous allons plus loin!
Chacunes avec notre personnalité, notre couleur et nos spécialités, nous formons toute une équipe, prête à apprendre à vous connaître!
Salut! Moi, c'est Alexandra!
Nutritionniste-diététiste membre de l'Ordre de diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ) et propriétaire d'Optima Nutrition, je me passionne par la relation que les gens ont avec la nourriture. Mon objectif avec mes clients est simple: que si on se croise dans la rue dans vingt ans, les changements alimentaires que nous aurons atteint ensemble fassent une partie intégrante de votre vie!
Mon coffre à outils est varié, et j'adore trouver les outils les mieux adaptés à votre réalité, vos objectifs et vos besoins. Nous mangeons à tous les jours, plusieurs fois par jour, donc assurons-nous de le faire dans le confort et le plaisir, tout en atteignant nos objectifs!
Le travail d'équipe est important dans ma pratique. Je le répète souvent à mes clients: je suis la professionnelle de nutrition, mais vous êtes le/la professionnel(le) de vous-même. Ensemble, on fait une belle équipe!
Et moi, c'est Annie!
Annie est nutritionniste diplômée de l'Université d'Ottawa et membre de l'ODNQ. Son amour pour la nourriture et son désir d'aider les gens l'ont amenée à poursuivre une carrière en nutrition.
Puisque chaque personne est unique, elle utilise une approche individualisée pour aider les clients à atteindre leurs objectifs. Après tout, il n'y a pas de régime spécial qui fonctionne pour tout le monde! Annie travaille en équipe avec ses clients pour les aider à développer de saines habitudes alimentaires durables à long terme. Selon elle, il est essentiel d'apprendre à respecter les besoins de son corps et à apprécier les aliments que l'on mange pour maintenir les changements alimentaires.
Si vous vivez avec une maladie chronique, avez des problèmes digestifs, suivez un régime végétarien/végétalien ou avez un objectif d'amélioration de votre santé, Annie sera activement à votre écoute pour vous guider et vous motiver à atteindre vos buts!
Et moi, c'est Laurie!
Laurie est nutritionniste, diplômée de l'Université Laval et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Elle se démarque par son dynamisme et son empathie. Elle saura vous mettre à l'aise et bâtir une relation de confiance mutuelle. Laurie adore partager ses connaissances et discuter avec ses clients. Selon elle, le consultant et le client forment une équipe pour atteindre les objectifs visés, grâce à des conseils personnalisés et des outils pratiques. Elle est passionnée de cuisine et par la science derrière l’alimentation et les aliments, elle s’intéresse particulièrement à l’alimentation intuitive et considère qu’aucun aliment n’est interdit.
Tant pour les maladies chroniques, la gestion du poids, les troubles digestifs, la pédiatrie, etc et sinon tout simplement pour modifier les habitudes de vie et assurer une alimentation plaisante et optimale, Laurie saura vous épauler dans l’atteinte de vos objectifs, sans oublier le plaisir de manger!
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