Plan alimentaire
100% personnalisé à vos besoins et objectifs
Obtenez votre plan alimentaire 100% personnalisé
Vous voulez un plan alimentaire adapté à votre mode de vie, vos objectifs et vos goûts sans restrictions inutiles? Je vous propose une solution simple et efficace: un plan alimentaire personnalisé conçu par une nutritionniste professionnelle.
Pourquoi choisir un plan alimentaire?
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Adapté à vos besoins: Que vous souhaitiez perdre du poids, optimiser votre énergie, prendre de la masse musculaire ou simplement mieux manger, votre plan sera conçu selon vos objectifs spécifiques.
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Facile à suivre: Pas de menus rigides ni de recettes compliquées. Je vous propose des options réalistes, en fonction de votre emploi du temps et de vos préférences.
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Une structure claire pour équilibrer vos repas: Vous saurez exactement comment organiser vos repas, tout en choisissant vos aliments préférés dans une liste variée.
Comment ça fonctionne?
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Remplissez l’évaluation nutritionnelle
Un formulaire détaillé à remplir en ligne pour comprendre vos habitudes, préférences et objectifs.
Procédez au paiement (150$)
Informations de paiement à la fin du formulaire pour confirmer votre commande.
Attendez 3 à 5 jours ouvrables
Je prends le temps d’analyser vos réponses et de créer un plan parfaitement adapté à vous.
Recevez votre plan par courriel, incluant:
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Votre plan alimentaire détaillé
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Une liste de conseils adaptés à vous personnellement
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Un dictionnaire des portions
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Un planificateur de repas
Un plan alimentaire, c'est...
✅ Un guide structurant et un outil pratique;
✅ Un moyen de mieux comprendre vos besoins nutritionnels et d’avoir une vue d’ensemble sur votre alimentation;
✅ Flexible et adaptable à votre quotidien.
Ce n'est pas...
🚫 Un menu restrictif
Je ne choisis pas les recettes pour vous. Si vous voulez un menu, consultez le 90 Jours de recettes pas mal santé.
🚫 La réponse magique
Si vous avez du mal à organiser vos journées, à planifier vos repas ou à rester discipliné, ce n'est pas un plan alimentaire qui va tout régler. Pour un accompagnement plus complet, SVP prendre rendez-vous pour débuter un accompagnement nutritionnel.
Prêt.e à transformer votre alimentation?